冬はみかんが使える(^^)/

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喉からくる風邪の治し方

この時期、乾燥するし、冷えるし、咳が止まらくて風邪っぽいという人がとっても多いですね。うちのスタッフも家族も順番に同じこと言っています。 熱はないんだけど、全然、治らないというあなた市販薬を飲む前にちょっとはなしを聞いて […]

疲労回復にトマトが良い理由とは?

朝晩の暑さのピークが少し落ち着いたかと思いきや、急に身体がどっしり重く感じてきてはいませんか? 夏の疲れの原因とそれを癒すトマト効果ついて調べてみました(*^^)v。夏バテがおこる理由 ①汗とともに体内の大量の水分とミネ […]

ブラウンシロップで不健康リスクを下げよう

セサミは最近、健康的な食べ方に注目していて、薬膳やオーガニックのことを勉強しています。 出来合いのソースは使っていませんが、食品自体に問題があるものが、日本でも普通に出回っていて完全に排除して自然食屋さんのように完璧にオ […]