管理栄養士の資格を
持つ私自身、40才で
こころもカラダも
限界を迎えていました。

「これだけ専門知識が
あるのに、なぜ健康に
なれないの？」

SNSやインターネットには
健康情報があふれ、

次々と新しい食事法が
現れます。

その情報の渦の中で
完璧な正解を探さなければ
と自分を追い詰め混乱して
いました。

こんなお悩み、ありませんか？
✓ 何をしても体調不良が改善しない
✓ 他の人がうまくいく方法でも、自分には合わないと感じる
✓ いつも体が重く、気力が湧かない
✓ 無数の健康情報に振り回されて疲れてしまった

もし一つでも当てはまるなら、
それはあなたが怠けている
からではありません。

かつての私のように、
無意識の“思い込み”が、
あなた自身を苦しめている
のかもしれません。


このメール講座では、そんな
がんじがらめの“思い込み”を
そっと手放し、

こころとカラダをやさしく
整えるプログラムを
ご提供します。

知識を詰め込む必要も
厳しいルールもありません。

21日間毎日届くメールを通じて
ご自身のこころとカラダと
向き合い、やさしく整えていく
習慣を育んでいきます。

外側の「正解」を探すのは
やめて、あなたの内側に
ある「やさしい答え」に
気づく時間にしませんか？


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「心が軽くなる魔法」をプレゼント！

今ご登録いただいた方全員に、
魔女見習いのルナと、
相棒の黒猫ココロが繰り広げる
心温まる小さな冒険の物語を
ご用意しました。。

読み終える頃には、あなたの
“内なる変化”がそっと後押し
されているはずです。