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肉食が環境破壊に繋がるわけ

こんにちは。

かつて肉が主食と言われていた

アメリカに肉食離れが進んでいる

って知っていましたか?

特にアメリカのミレニアル世代

は肉食を避け、魚や大豆製品

を食べるようになっていると

いうのです。

アメリカ人が肉を食べなくなった

理由はおおよそ3つあります。

  1. 肉が人間の健康に良くないことが分かってきたから
  2. 肉が環境破壊に繋がるから
  3. 肉食が動物愛護の精神に反するから

健康に良くないからというのは

前回までで数回にわたりお話して

参りましたので、今回は環境破壊

について触れたいと思います。『米国の食の考え方を変えた運動とは?』  こんにちは。前回のマクガバンレポート 『欧米諸国が目覚めた原因』  こんにちは。あなたは「マクガバンレポート」の存在を知っているだろうか?  私が知ったの…ameblo.jp

温暖化に繋がるのでは? 

畜産業が環境破壊に繋がる要因

としてよく言われるのは、

牛のゲップや家畜の排泄物から

出される「メタンガス」

大量の排泄物からアンモニア

ガスを放出し、それによって

生じる酸性雨などが問題に

なっていると言われています。

その点は私は反対意見です。

家畜の廃棄物で出す程度の

メタンガス量で気候をどう

のこうの変える程の効力は

ないと思いますし、

また二酸化炭素が多いから、

温暖化するのではなく、温暖化

するから二酸化炭素が増える

という説を賛成しています。

地球が誕生したころは暑くて

二酸化炭素だらけだったよう

ですし、今起きている程度の

気温の変化なんぞは地球の歴史

の中でも何回と起きています。

今の平均気温は地球が誕生して

から今まででの平均気温程度

だと聞きました。

おかしな気候などは今の技術で

簡単に作れます。

資本主義社会が生態系を無視

して進めてきた環境破壊の

代償を気候変動のせいにされて

います。

最近は人々が自分1人が変えたって

何もできないと思うようにさえ、

誘導されているように思えます。

しかし、家畜の排泄物が大量に

河川に流れ、汚染し続けている

ことは確かです。

アンモニアだけでなく、家畜が

食べた飼料が遺伝子組み換え作物

であったり、農薬が残っていたり、

家畜がホルモン剤や抗生物質を

大量に打たれているかもしれない。

これらが分解されないまま、

地下水や川や海に流れ込めば、

そこで暮らす生き物に影響を

与えてしまうことになります。

森林伐採の影響 

熱帯雨林を牧場化するために

森林伐採が信じられないスピード

で進められて来ました。

1980~2000年にかけて約1億

ヘクタールの熱帯雨林が牧場や

家畜の飼料など食肉産業のため

に失われています。

2011年畜産業は地球の陸地

面積の3割を占めています。

牧草地にするために次々と

森林が伐採されてきました。

もし私たちが仔牛肉100gを

食べる時、4.4坪の熱帯雨林を

破壊していくことになります。

アメリカで生産される穀物の

80~95%が家畜の飼料です。

平均的アメリカ人が一人一年間

肉食をやめれば、そこに使われた

穀類と大豆は1年間に7人の人間

の空腹を満たせるだけの量が

あると言われています。

この地球上には、過食によって

健康を害しなくなっていく方が

増える一方、毎年栄養素不足で

亡くなっていく5歳以下の子供が

660万人もいると言われています。

肉食産業は

大豆産業に比べ40倍

の化学燃料を必要とし

果物の50倍

ジャガイモや小麦の100倍

もの水を必要とします。

世界全体で家畜の飼料のため

の農作物を栽培するのに

必要な水の量は基本的な

農作物栽培に必要な量の

2~5倍です。

農薬の使用、熱帯雨林の森林伐採、

地球の砂漠化、湖沼や海洋の汚染

は地球上の多くの生物たちを

急激なスピードで絶滅に向かわ

せています。

漁業 

漁業技術の発達によって、世界中

の漁獲高は大きく増加しました。

そのため、限界まで漁獲しつく

され、それを補うために養殖が

始まったのです。

養殖のために必要となった餌は

魚1尾当たり20尾の天然魚です。

植物連鎖の下の方の小さい魚を

飼料として捕獲しています。

絶滅危惧種の急増 

過去54億年の間、短期間に

動物種が大量絶滅したことが

5回起きています。

そして、今回6回目が起きる

とすると原因は居住環境の

破壊・乱獲・狩猟・汚染・

砂漠化にあります。

すべて人間の手によるものです。

鯨、オオカミ、サメ、虎、

ピューマなどの肉食動物を

組織的に絶滅してきたために

食物連鎖全体が狂い、回復

不能になりました。

普段私達の生活や地球の安定

した気候は、生物多様性という

生体系のバランスに支えられて

います。

海棲生物の絶滅速度は史上例の

ない速さで進んでいます。

商品対象となる魚類をはじめと

する海洋生物の数は2048年まで

に壊滅すると科学者たちは予想

しています。

過去50年で、野生動物の個体数

は68%も減少しました。

なんと陸上の哺乳類のうち、野生

動物の割合はたった4%なんです。

逆に人の手を使って増やした家畜

動物は60%です。

こんなバランスおかしいって

誰だって分かりますよね!

土壌侵食 

土壌侵食とは、農業用化学物質と

家畜から出る排泄物を(し尿)が

表土に混ざることで

これが河川・貯水池・湖沼・海洋

の汚染と沈殿を引き起こします。

国際食糧政策研究所(IFPRI)の

研究者は、世界の農業用地の約4割

が深刻な侵食を受けていて

畜産業は土壌浸水の原因の約55%

を占めていると言います。

土壌の劣化速度は、土壌が形成

される速度の10~40倍。

土壌を形成する努力をどんなに

頑張っても、これらの汚染を

止めること以上に方法は

ありません。

畜産業を減らし、動物堆肥、

農薬、肥料、燃料を使わない

農業の方法…

これらを解決する一番の方法は

やはり自然栽培だと思います。

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なぜ、植物性食品を多く食べるのがいいの?

植物性食品を多く食べる方が

いいとは言われますが、その

根拠を知っていますか?

前回に引き続き、様々な調査や

運動により、アメリカでは多く

の人に広く正しい常識が広がって

いきました。

本日お伝えする「チャイナ・ヘルス

・スタディ」は植物性食品を多く

食べる事が健康に繋がるという

ことを証明してくれました。

史上最大の疫学調査「チャイナ・ヘルス・スタディ」 

1983年から始まり、1994年に

発表された「チャイナ・ヘルス・

スタディ」

マクガバンレポートにも関わった

コーネル大学のT・コリン・

キャンベル教授が、その弟子や

オックスフォード大学、中国医療

科学研究院、中国衛生部などと

合同で行った調査や研究で

癌、心臓病、糖尿病、肥満など

生活習慣病と言われる疾患は

間違いなく「食」に影響を

与えるされていることを証明

してくれました。

中国の疫学調査

この調査でアメリカ人男性の

心臓病(麻痺)死亡率は、

中国男性の17倍である

ことが分かりました。

心臓麻痺の原因は心筋梗塞と

狭心症が殆ど大半を占めており

そのおおもとの原因は肉食

過剰にありました。

また、アメリカ人女性の乳癌

死亡率は中国人女性の5倍で

した。

これも肉食、砂糖菓子過剰摂取

が原因と考えることができました。

アメリカ人のタンパク質摂取量

の割合は15~20%とやたらと多く、

このタンパク質摂取の量の80%

以上が肉からというものでした。

一方、中国の田舎の人のタンパク質

摂取量の割合は10%前後で、しかも

このうち90%は植物性タンパク質

(大豆製品)を摂っていました。

中国では糖尿病、癌、悪性リンパ腫、

心臓病、多発性硬化症、脳卒中、

膠原病、白血病などは大変少なく

さらに癌など生活習慣病が発症する

確率が高いのは田舎より豊かな都会

の地域の人たちでした。

高収入な人ほど脂質、肉類など

動物性タンパク質を多く摂取して

いて

病気の発症率はコレステロール

や尿素窒素の高さに大きく関係

していることが分かりました。

これにより「動物性食品」が

病気の発症に大きく影響すると

いうことが証明されました。

カゼインタンパクの事実 

ネズミの動物実験では、全摂取

カロリーに占めるタンパク質の

割合を10~20%にしただけで、

癌が11倍にも増加したことが

分かりました。

そしてその中でも特に乳製品に

含まれるカゼインタンパク質。

これを5%入れた餌を食べていた

ネズミは癌を発症しませんでした

が、20%程度入れた餌を食べて

いたネズミは実験終了後、

すべて肝臓がんで死ぬか、

死にかけていたということ。

カゼインは牛乳のタンパク質の

87%を占める物質です。

ニワカ状という木工用ボンドに

使われるほどの強い粘着力を

もち、分子が非常に大きく

大変猛毒な物質です。

チャイナ・ヘルス・スタディの結論 

  • 植物性食品中心の食事推奨
  • 生野菜や果物(ローフード)を出来るだけ選ぶ
  • ホールドフード(未精白、未加工の全体食)を心がけよう

と植物性食品を多く食べると

いいことを証明してくれる調査

となりました。

病気の発症は肉食の過剰摂取や

乳製品取り過ぎに大きく影響

していました。

この膨大なレポートは全3巻

800ページにもおよぶ合本版

「チャイナスタディ」

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アメリカでの意識の広がり 

前回でも書きましたが、その後

利害が対立する政治ロビー活動で

これらの素晴らしい報告は葬り

去られようとしています。

この結果は多くの肉食業者や

乳脂肪製品業者、製薬会社など

から大変非難中傷されました。

しかし、アメリカ人の心には

真実の知識は依然広まってい

ます。

生野菜や果物を食べる量が増え

三大疾患(脳神経疾患、心疾患、

悪性腫瘍が大幅に改善して

いきました。

まだまだ、肉食過剰なため、

結果が出ていないのが現状ですが

野菜の摂取量が大幅に減少し

癌が増えている日本人には

広く知ってもらいたい事実に

なります。

このように巨大勢力の抵抗には

アメリカであっても中々立ち

はだかるのは難しいことですが

これらの真実の知識が葬り

去られることなく、1人の声

から少数の人へ、伝え広め

続けることが大切です。

これらの数々の勇気あるレポート

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米国の食の考え方を変えた運動とは?

こんにちは。
前回のマクガバンレポート

発表後、米国では様々な食の
運動が活発に行われました。

かつての様々な病気になるため
の食生活や医療の常識。

これらを多くの米国民がしっかり
と受け入れたため、それらの常識
は破られました。

日本では、まだまだ受け入れ
られていない現実ですが、

過去に米国が起こった研究や
運動を見直し、日本でも常識と
なるべき知識を深めて参り
ましょう。

本日は鶴見隆史先生の食物養生大全
からその流れを垣間見ていきたいと
思います。

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ヘルシーピープル 

1979年保険社会福祉局から
今後10年間に渡る米国人の
健康づくり指針「ヘルシーピープル」
が始まりました。

直近では「主要健康指標2030」

乳児、子供、未成年、成人、高齢者の
5つのライフステージ別に具体的な
国民の健康、寿命、生活の質を向上
させる上での目標を設定しました。

中々、目標には達成していないと
言われています(2019年では19%
達成率)が、国が率先してこのような
目標を掲げていることが重要で、

国民の意識を高めている事に大きく
貢献してきたと言われています。

癌の外的原因の調査研究 

1981年、アメリカ国立衛生研究所は
世界的に有名なイギリスのリチャード・
ドール博士とリチャード・ビート博士に
「癌の発生要因」を疫学的に明確にして
欲しいと依頼しました。

それまでの癌の原因は「突然変異の
ウイルス」でした。

しかし、両博士の報告では、そんなこと
ではなく、「食事」と「タバコ」が癌の
原因の65%であると言い切りました。

  1. 食事35%
  2. タバコ30%
  3. 慢性炎症10%
  4. 出産・性生活
  5. アルコール
  6. 公害
  7. 職業
  8. 放射線
  9. 工業生産品
  10. 医薬品
  11. 食品添加物
  12. 紫外線

しかし、日本では2006年の調査までしか
ありませんが依然「細菌とウイルス」が
第一位という恐ろしい認識💦

Q: もし、この世の中から「○○○な人(こと)」
がいなくなったら、日本人に発生しているがんの
うち、何パーセントくらいのがんを防ぐことが
できると思いますか?

日本人のがん予防に対する意識調査 I | 科学的根拠に基づくがんリスク評価とがん予防ガイドライン提言に関する研究 | 国立がん研究センター がん 対策研究所

【出典】国立がん研究センターBMC Public Health 2006; 6: 2
日本人のがん予防に対する意識調査 I

がんの病因学 

リチャード・ドール博士らの癌原因報告
からアメリカ国立がん研究所(NCI)は
「がんの病因学」という何千ページにも
渡る膨大なレポートが作成されました。

このレポートでは、主に癌の原因の
殆どが食の間違い(タバコを含む)で
あるということを指摘しています。

癌学会では常識を覆す発表であり、
かなりの反発もあったようです。

しかしNCI所長のデヴィタ博士は
「抗がん剤は有害である」と断定し
「むしろ増ガン剤だ」と発表しました。

そして「分子生物学的にみても、
抗がん剤がガンを治せないことは
理論的にはっきりした」としたため、

多くの欧米諸国で、抗がん剤は
使用されなくなりました。

そして、日本は余った抗がん剤の
売り場のはけ口となって、何も
知らされず、癌になれば抗がん剤
と、言われたままに抗がん剤を
受け入れてきました。

それから、米国では2つの
運動が始まることになりました。

  1. ノー・スモーキング運動
  2. ベジタリアン運動

タバコ業界に支援された医師会は
タバコの良さを訴えていましたが、
米国政府は真実を堂々と訴えて
いきました。

ちなみに1986年のバーナード・
フィッシャー医師は、乳がんの
「根治乳房切除した患者と部分
切除した患者では生存面では
何も変わらなかった」という
衝撃的な発表をしました。

これがきっかけとなり他の臓器
手術も縮小手術へと向かって
いくことになったのです。

しかし、日本は依然「抗がん剤」
「がん=全摘出手術」が主流の
医療のままです。

デザイナー・フーズ計画 

1990年にNCIに立ち上がった
「デザイナー・フーズ計画」
食品及び食品成分の約40種類を
研究し、がん予防に効果的な
ピラミッド図を作成して啓蒙活動
が行われました。

ファイブ・ア・ディ・キャンペーン 

1991年、アメリカがん教会の呼びかけで
始まった「ファイブ・ア・ディ・キャンペーン」

一日5皿(品目)以上の野菜と果物を
摂ろうという運動です。

数字で言うと野菜を350g、果物は200g

これにより、抗酸化物質(ファイトケミカル、
ビタミン、ミネラル、酵素)が注目を浴びる
ことになりました。

自然栽培や有機栽培の野菜はこれらの
抗酸化物質を豊富に含んでいます。

また、それらは皮の近くに多く含まれて
いるため、皮ごと丸ごと食べるのが
お勧めです。

農薬を使っている野菜や果物は
皮は捨てた方がいいですね。

こんな素晴らしい栄養素をいつも
わざわざ捨てているなんて、なんと
とっても、もったいないですね。

そして、食生活の悪さやタバコで
生じた活性酸素を排除することが
健康への近道であると示し、

「活性酸素(酸化)が病気の直接の
原因」と政府が認めることとなりました。

その後の米国

これらの米国政府の抵抗も、
製薬業界の政治ロビー活動
によって段々と葬られて
いくことになります。

しかし、米国社会にはこれら
の運動の恩恵がしっかり根付い
ていくことになりました。

国民はそれまでの薬や食の誤った
先入観を排除し、病気は自ら
予防するものだとなりました。

日本は参政党にならない限り、
国が何かを起こしてくれると
いうことは期待できません。

こんなことが米国で起こっていた!

こんな調査結果が出ている!

欧米諸国では多くの人が知っている!

そんな風にSNSで、ブログで、
メルマガで様々な伝え方があります。

色々な方法でこのような事実を
日本でも広めていきましょう!

食物養生大全~「食」による病気治しの考証~/鶴見隆史著〔評言社〕

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